SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bylo

  • [...] nieuczciwym praktykom rynkowym). Jest to nieuczciwa praktyka rynkowa, którą faktycznie stosuje wiele firm. Muszą się one natomiast liczyć z ryzykiem kary od UOKiK oraz utratą reputacji - jak to, mam wrażenie, ma miejsce w przypadku autora tematu. Oczywiście nie wiem jak było w tym przypadku i nie twierdze, że sklep działał nieuczciwe.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2020-04-28 10:20:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • przy 12-14 tygodniach dycha hcg to najllepie, a z powrotem do normalności może być różnie, nie jest powiedziane że równo po misiącu będzie jak było, jeden po marnym pct będzie żył normalnie, a kto inny nawet po pct będzie dochodził dość długo do siebie, ale jak wszystko pójdzie jak trzeba to szybko będzie si

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2015-09-17 13:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 4 cykl ?

    Post
    Doping

    10 czy 12??-jak tobie pasuje reszte bym zostawil jak bylo rozpisane wczesniej co do dawki testa,nie wiem.to juz od ciebie zalezy.chociaz 250mg susty i 200mg bolda co 3 dni wydaje sie najlepszym rozwiazeniem

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6148 Data: 2008-01-17 09:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase przy SW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2213.2kcal + 900kcal = 3113.2kcal 6. Dodaje efekt termiczny pożywienia(TEF): 3113,2kcal + TEF(10% z 3113,2kcal) = 3424.5kcal 7. Nadwyżka kcal(nie dawałem 20% z TDEE, tak jak było zalecane w jednym z artów): 3424.5kcal + 500kcal = 3924.5kcal! Wliczyłem wszystkie treningi siłowe jakie bede robił, czyli 3 oraz wszystkie SW - 6x w tyg Tak mi [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2008-08-31 18:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYPIS I DECA RAZAK

    Post
    Doping

    razak nie mial takich flakonow jakis lewy on jest tak samo jak bylo z ec ze wyj**ki mialy watle flakony Jak wchodzą kody to jaki lewy? Chyba,że ktoś zrobił swoją strone i podszywa się pod Razak.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2011-12-11 17:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema. Sorry ze tak pozno odpisuje ale zapomnialem juz o tym topic'u ;) Tak, masz racje, od grudnia zwiekszlem dystans i nie biegam codziennie, zwiekszlem na 4km, biegalem po 2 - do 3 razy w tygodniu, do tego codziennie silownia oprocz weekendy( praca ) . Obecnie biegam 6km, takze ze 2 razy w tygodniu, biegne na czas okolo 30 minut. Jak bylo duzo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4178 Data: 2011-02-02 23:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przestań się tym przejmować, jeżeli masz wyniki w normie. Tak jak było napisane po prostu dojrzewasz. Twarz z wiekiem też się będzie zmieniać. Nie wiem co to za dziwny test na zatrzymywanie wody w organizmie przez wbijanie sobie palca w policzek. Skup się na odżywianiu i może zacznij ćwiczyć siłowo żeby nabrać trochę więcej masy, bo ważysz mniej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2018-09-01 14:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na boks dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gdybyś liczył sam to byś miał łatwiej skomponować wiedząć ile czego ptorzebujesz, a tak możesz standardowo, ryż/kasza/makaron + mięso + warzywa + ew. jeżeli chude mięso to jakieś źródło tłluszczu - masło orzechowe, podlać olejem/oliwą, orzechy itp. co do szejka możesz płątki jaglane/ryżowe zalać wodą lub kaszę jaglaną/ryż ugotować, do tego może [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4603 Data: 2018-04-12 08:30:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na boks dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gdybyś liczył sam to byś miał łatwiej skomponować wiedząć ile czego ptorzebujesz, a tak możesz standardowo, ryż/kasza/makaron + mięso + warzywa + ew. jeżeli chude mięso to jakieś źródło tłluszczu - masło orzechowe, podlać olejem/oliwą, orzechy itp. co do szejka możesz płątki jaglane/ryżowe zalać wodą lub kaszę jaglaną/ryż ugotować, do tego może [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4603 Data: 2018-04-12 09:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW+redukcja-help :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co do planu to zmień kolejność, tak jak było w artykule - nogi->plecy->klatka->barki->triceps->biceps

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2014-10-08 00:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Deci?

    Post
    Doping

    tak jak bylo mowione... deca, npp nie nba 1 raz... i juz napewno sam clom by nie wystarczyl prop i vino jak chcesz miec troszke masy dobrej jakosci i sile... 1-8 100mg prop 2d 4-9 25-30mg (tab) ed lub 50mg (inj) e2d wtedy odblok 3 dni po ostatnim strzale propa 3 dni po 100mg cloma a pozniej do konca drugiej paczki po 50mg dziennie najlepiej na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2009-09-23 17:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jestem jakoś specjalnie przymulony tylko poprostu jest normalnie. Tak samo jak było wcześniej. Czyli jakbym nic nie brał. Dotyczy to samopoczucia oraz libido. Śpie około 7 godzin bo na tyle mi pozwala praca. Czuje że jestem mocniejszy fizycznie lecz zacząłem więcej ćwiczyć siłownie, wcześniej ograniczałem się jedynie do sportów walki. Dziś [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7109 Data: 2017-02-24 13:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serce: jak wyjść z ketozy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O i właśnie o tyle pytałem A wtedy jakoś będę czuł się stopniowo gorzej aż przeskocze tak jak, było z adaptacja do keto? Spadkwo siły nie będzie jak się przechodzi?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2019-12-30 15:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzadka Galenika fake ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Biłem taką galę. Olej był stosunkowo rzadki i podobny w kolorze do twojego. Działał bez zarzutu. Płynu w ampie równo 1 ml był. Powinieneś być zadowolony. A ta prolka to raczej nie ori jak było 1,2 ml w ampie. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-01-19 20:28:38

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2013-01-19 20:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypadające włosy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ok mam ustalono wizytę za 3 tygodnie zrobię badania itp i powiem co i jak było jak oczywiście coś wykaże

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4249 Data: 2010-09-24 18:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stretching

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja nie napisałem że muszą dochodzić bo pozycji bolesnych tylko tak jak było na tym filmiku....To nie jest tak, że jak nie możesz zrobić szpagatu, to robisz rozkrok, ktoś na ciebie wskakuje dociskając cię do ziemi i po sprawie.-tak nie napisałem.Za bardzo dosłownie to wziołeś,to nie jest tak że ja myślę że stretching wiąże sie z bólem itd. tylko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2008-02-14 21:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie sprzęt na siłownie.

    Post
    Targowisko

    oszuście pisz tak jak było , sam przy dogadywaniu napisałeś mi wpłac z wysyłka 217zł i wysyłam , a ja i tak później pisałem ,że jakby ci wyszło coś więcej to dopłacę , nie mówiąc o tych sciemach ,że nie masz internetu a na sfd odpisujesz ludziom potencjalnym kupującym kilka razy dziennie , a na gg jesteś dostępny cały czas . tak dla przestrogi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2011-05-01 09:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile ma MIARKA w Mass Up?

    Post
    ActivLab

    Dokladnie Tak jak bylo napisane wyzej , jedna plaska miarka to 25g proszku

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13552 Data: 2010-12-27 10:38:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sally / BLOG "...aby przestać myśleć o ciele"

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej Czarnulka :) dzięki! Tak racja, te wszystkie marki w stylu "Eat smart" less fat to często trochę ściema lubie kupowac jedzenie w Lidlu bo tam przynajmniej Niemieckie jest i oczywiście w Polish shops. Jak było w UK? :) Ostatnio mi trochę przechodzi ochota na te czekoladki itd. a w zamian kuszą winogrona, których jest teraz pełno. [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7732 Data: 2009-09-13 23:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, suplementy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomidor + 1 łycha stołowa oliwa z oliwek 2.Banan/dwa 3.Twaróg z miodem (mala miseczka) / Brokuły na parze. 4.Jak wyżej 5.Pierś kurczaka duszona na parze (100gram) 6.Tak jak było, Zielona herbata przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej w spoczynku. Termo speed bym wział żeby przyspieszyć poprostu... S.m.p.a. napisz cos o tych aerobach bo [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2010-11-17 22:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)